体を感じる ー水泳指導とスポーツテストー

 今年も地域のプールを使って水泳指導が始まりました。バスで出発して、和泉府中のプールで練習します。専門のインストラクターさんがしっかり教えてくれるので楽しく頑張ることができていました。また、屋内プールのため雨でもできるのがいいですね。現在5回中2回行いました。近日中に水の事故防止のための水泳指導があると思います。泳げることも大切ですがレジャーなどで体を守るために体の扱い方を知っていることも大切なのでしっかり学習してほしいと思います。





 また、高学年は雨天で延期となりましたが、スポーツテストを3〜6年生で行なっています。学年で体育館や運動場を回って、ソフトボール投げや長座体前屈、立ち幅跳びを行いました。体は運動神経と呼ばれる能力が小学校時代で成長が横ばいとなると言われており、中学校以降は筋力や持久力などが発達していくと言われます。そのため、小学校時代の運動経験がその後の運動能力に大きく影響します。テスト結果をもとに自分の体の動かせかたについて学んでいってほしいと思います。